description:: 20분 이내로 조리가 가능하면서 아이들에게 인기도 있고 아침 건강에도 좋은 직접 만들어본 아침메뉴를 소개한다. :: 개요 아이들 아침은 위장에 좋으며 아침에 활력을 높이고 혈액 건강에도 좋은 재료 위주로 먹이려고 노력하는 편이다. 주로 토마토와 꿀 과 계란 혹은 양배추와 베리류의 과일과 견과류 등을 먹이는 편이며, 어린이집, 유치원에 등원하면 보통 10시에 간식을 먹고 12시에 점심을 먹기 때문에 아침식사가 또 너무 무겁지 않고 간단하게 먹이는 편이다. 계란 후라이에 기름에 살짝 볶은 토마토를 주거나, 요구르트에 블루베리와 견과류를 얹어 주거나 양배추와 계란 스크램블을 해주는 경우가 대부분인데 아이들은 반복되는 메뉴에 아침식사 자체를 식상해할 때가 있다. 때문에 아침메뉴도 주기적..
