일상연구소

1. 식당정보 위치:경기도 수원시 영통구 영통동 디지털엠파이어 980-3 A동 109호 영업시간: 월~토 오전11:00 ~ 오후 11:00 좌석: 4인 table 10개 이상, 창가 좌식 2개 식사옵션: 매장내 식사, 테이크아웃 가능, 배달불가 화장실: 엠파이어빌딩 내부, 깔끔함 연락처:031-205-0700 주차정보: DiGITAL EMPIRE 빌딩 주차장 이용(지하 및 가게 앞), 10분당 300원 기본 1시간 무료, 야간 (오후7시~오전7시 무료), 공휴일 무료 2. 메뉴정보 세트메뉴 (쭈꾸미 + 서브메뉴 한개 + 주류(소주,맥주) 한병) - 쭈꾸미삼겹세트 - 쭈꾸미우삼겹세트 - 차돌쭈꾸미세트 메인메뉴 - 철판쭈꾸미, 쭈꾸미삼겹살, 차돌쭈꾸미, 무뼈닭발, 튤립닭발 서브메뉴 - 계란찜, 치즈퐁듀, 오..

식당 정보 위치:경기도 용인시 기흥구 서천동 397-16 영업시간: 오전 11:00 ~ 오후 9:00 (평일 break time 오후 3시~4시) 좌석: 4인 table 7개 이상 화장실: 건물내부, 깔끔함 연락처: 031-205-8778 주차정보: 앞마당 약 3대 정도 주차가능, (주말에도 차량이 많은 편은 아님) 인근 도로, 원룸 주변 주차 가능 이전에 R&B 누들이라는 이름이었던 중국집이 중식당 배유로 변경됐습니다. R&N 누들일때도 방문했던적은 있는데, 사장님과 주방장님도 변화가 있었는지는 잘 모르겠습니다. 건물이나 내부 인테리어는 이전과 동일 합니다. 서천 레스피아 바로 옆에 위치한 식당으로 주변 아파트, 원룸에서 가족단위로 방문이 많은 곳 입니다. 서천 레스피아 주변 산책을 자주하는데 한번씩 ..

2022년 5월 2주 차 4세 7세 자녀의 저녁식사 메뉴를 공유합니다. 다양한 영양분을 제공하고 면역력 증진과 피로 해소에 좋은 메뉴로 구성해봤습니다. 주요 메뉴의 효능 연근의 효능 - 풍부한 비타민: 피로해소, 면역력 강화 - 풍부한 칼륨: 혈액 순환, 노폐물 배출 - 심신안정, 불면증 개선 도라지 효능 - 풍부한 당질, 칼슘, 철분, 섬유질: 피로/빈혈 회복, 변비에 효과 - 사포닌: 항암효과, 진통 - 호흡기 면역력 증진 무나물 효능 - 풍부한 비타민: 감기예방, 피부미용 - 풍부한 디아스타제: 소화촉진, 변비 예방 - 아밀라아제: 숙취 증상 해결 메뉴 구성 1. 시금치나물, 고사리나물, 숙주나물, 카레(감자, 당근, 호박, 돼지고기) 2. 연근조림, 도라지 무침, 무나물, 소불고기 3. 시금치나물..

남매의 방을 니스틀그로우 2층 침대와 각도 조절이 가능한 니스 틀 그로우 책상으로 꾸며봤습니다. 니스틀그로우의 상품정보, 가격정보, 사용후기를 공유합니다. 개요 덴마크의 가구회사 니스틀그로우 제품입니다. 제품 라인업을 쭉 살펴보니 아이들의 마음을 사로잡는 디자인과 친환경 소재로 구성된 자재, 아이들의 안전, 자세, 학습습관까지 고려한 기능성 가구인 것 같아 관심을 갖게 됐고 구매까지 이어지게 됐습니다. SBS 드라마 훈남정음에서 남자 주인공(남궁민)의 쌍둥이 조카 방, KBS 드라마 누가 뭐래도에서 정벼리 방(김하연), kbs2 드라마 바람피우면 죽는다에서 동호방(김지훈), 넷플릭스 드라마 소년심판까지.. 많은 드라마에서 아이들방에 책상, 데이베드, 주니어 소파, 책장, 침대 등등이 소개되기도 했습니다...

description:: 20분 이내로 조리가 가능하면서 아이들에게 인기도 있고 아침 건강에도 좋은 직접 만들어본 아침메뉴를 소개한다. :: 개요 아이들 아침은 위장에 좋으며 아침에 활력을 높이고 혈액 건강에도 좋은 재료 위주로 먹이려고 노력하는 편이다. 주로 토마토와 꿀 과 계란 혹은 양배추와 베리류의 과일과 견과류 등을 먹이는 편이며, 어린이집, 유치원에 등원하면 보통 10시에 간식을 먹고 12시에 점심을 먹기 때문에 아침식사가 또 너무 무겁지 않고 간단하게 먹이는 편이다. 계란 후라이에 기름에 살짝 볶은 토마토를 주거나, 요구르트에 블루베리와 견과류를 얹어 주거나 양배추와 계란 스크램블을 해주는 경우가 대부분인데 아이들은 반복되는 메뉴에 아침식사 자체를 식상해할 때가 있다. 때문에 아침메뉴도 주기적..

description :: 용인에 위치한 유아들이 가기 좋은 초대형 키즈카페 피코 아일랜드에 관련된 정보와 방문해본 후기입니다. :: 관련 정보 1. 방문일시: 2022년 6월 평일 오후, 인근 어린이집 단체손님 200명 2. 주소: 수원IC 인접, 경기도 용인시 기흥구 영덕동 40-2 031-283-7142 3. 운영시간: 수~일요일 오전 10시 ~ 오후 7시 4. 가격: 2시간이용기준, 주중 20% 할인 - 성인 6000원 (초과요금 10분당 500원) - 어린이 25000원 (초과요금 10분당 1000원) 5. 주차: 주차타워, 약 200대 주차 가능 6. 시설: - 1층 : 대형 볼대포장, 농구대, 집라인 - 2층 : 붕붕카, 편백나무놀이터, 대형 볼풀, 아가방, 블록 놀이터 - 3층 : 그물 놀..

한 줄 요약(description) :: 영통 일대의 순댓국집 정보와 직접 시식해본 맛 평가 정보를 공유합니다. :: 요약 (summary) : 순대국 비교 수원 신영통, 영통, 망포 인근 순댓국집의 순댓국 시식에 대한 가게별 특징을 구분표를 통해 정리해봤습니다. 구분 고기,순대 밥 국물 밑반찬 주차 및 시설 1.신동순대국 머리고기 내장 순대3개 꼬들꼬들 흑미밥 맑은 국물과 뽀얀국물 사이 무생채, 부추 양파짱아치, 깍두기 시설: 다소 노후, 좌식 의자식 주차: 전용주차장 약 5~7대 주차 가능 2.큰맘 할매순대국 머리고기 순대4개 꼬들꼬들 흰쌀밥 뽀얀 뼈국물 배추김치, 깍두기 양파짱아치 시설: 깔끔, 좌식 의자식 주차: 주변도로 유상주차도로 3.원조 한국 순대국 해장국 머리고기 내장 순대4개 수분이다소부..

:: 간단 정보 주소정보: 경기도 여주시 강천면 부평리 621 (네비로 가마섬유원지 검색) 주요시설: - 간이화장실 1개 특이사항: 현재 야영, 취사, 낚시좌대, 고정구조물 설치, 캠핑, 낚시 등이 금지되어 있으며 차량 출입이 통제되어 있습니다. 방문시 주민들의 피해가 없도록 조용히 물구경 정도만 하고 나와야 될 것 같습니다. :: 방문기록 섬강을 앞에두고 경기도와 강원도의 경계에 위치해 있는 가마섬 유원지를 방문했습니다 네비게이션에서 가마섬 유원지로 검색하니 단일 항목으로 검색됩니다. 아래는 안쪽에서 찍은 사진이긴 한데, 네비를 따라 도착지에 다다르면 사진에서 차가 모여있는 장소에 도착하게 됩니다. 입구에 약 10대 이상 주차 가능한 공간이 있으며 주차공간에 공용 화장실이 위치해 있습니다. 이전에는 입..

:: 서론 직원 10명 내외의 팀에서 팀장직을 맡고 있던 나는 개인적인 사정으로 갑작스럽게 휴직계를 내게 됐다. 사실상 퇴사를 마음먹긴 했지만 생활비를 충당할 파이프라인이 전혀 없는 상태에서 내린 결정이어서, 회사에 양해를 구하고(사실 남성에게도 정당한 권리가 된 시대이긴 하지만 업무 혹은 조직 특성에 따라 회사에 영향이 전혀 없다고 할 순 없다.) 1년의 육아휴직을 하게 되었다. 육아와 경제적 자유 두 마리의 토끼를 잡겠다는 목표로, 육아 휴직 1년의 시간을 육아와 퇴사준비에 전념하기로 했다. 개별 사업은 별도로 준비중에 있으나 그 외에 부업으로 기존부터 관심을 갖고 있던 다음 두 가지 아이템은 다음과 같다. 첫번째 파이프라인: 블로그와 주식 및 기타 투자자산관리 두번째 파이프라인: 부동산 잠정적인 목..

개요 어깨가 좁은 건지 머리가 큰 건지 모르겠지만 태생적으로 어깨가 좁아 보이는 비율을 타고났다. 조금이라도 넓은 어깨와 역삼각형 몸매를 갖고 싶다. 아이들에게 조금이라도 더 멋진 아빠가 되기 위해서. 무슨 운동을 해야 할까에 대한 결론은 이미 "풀업"으로 많은 데이터가 존재하는 것 같다. 풀업은 이미 많은 시도를 하긴 해봤지만 몸이 무거워진 이후로는 1개를 제대로 하기도 힘든 운동이다. 또한 무리해서 몇 세트를 진행하더라도 등으로 힘이 가는지도 잘 모르겠고 개수가 생각처럼 쉽게 늘지 않아 나에게는 진입장벽이 다소 높은 운동으로 분류되고 있다. 풀업을 잘하기 위해 고려해야 하는 사항들, 안전을 위해 고려해야하는 사항들과 개수를 늘리기 위해 어떤 루틴으로 진행해야 하는지에 대해 개인적으로 정리해 봤다. 본..